观息5分钟=放松一整天
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李宏夫老师《淡定是修炼出来的》,让你全面蜕变!
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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怎样单曲循环啊?
重塑心灵心理训练中心 回复 @琴韵_5w: 在手机上可以设置。打开要循环的单曲,在进度条左上角,有一个按键,可以切换播放模式
没用
重塑心灵心理训练中心 回复 @哎哟喂喂丷: 经常聆听,效果更好
越听越精神,睡不着
重塑心灵心理训练中心 回复 @云雾i:
舒缓的音乐,不错
真的有用,谢了
好
深度睡眠流水
重塑心灵心理训练中心 回复 @闹闹和丢丢: 好音乐 好睡眠 好生活
丹霞地貌
催眠音乐之深度睡眠
深度睡眠助眠催眠音乐
【催眠音乐】深度睡眠催眠曲音乐
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怎样单曲循环啊?
重塑心灵心理训练中心 回复 @琴韵_5w: 在手机上可以设置。打开要循环的单曲,在进度条左上角,有一个按键,可以切换播放模式