· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发
· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础,结合多维度的助眠方式
· 高效地帮助睡眠困难的人群调整睡眠的认知和行为模式
· 改善睡眠生理,摆脱不良的睡眠方式,重新找回身体的自然节律
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耳界_Earmersion 回复 @觅_1J: 您好,您可以尝试清除缓存退出重新打开呢,如果还是无法正常试听,您可以联系喜马拉雅客服,客服小姐姐会帮助您解决问题哒,给您造成不便,向您表示歉意
辉子_xb 回复 @饭团oO: 那你能挺过来,也是挺厉害的。
耳界_Earmersion 回复 @爱牛人士: 亲亲,这可能是你听的过程中出现了一些心身反应,有这种反应的人也不少,但是产生这种反应的因素有很多,比如曾经遇到过一些事件、阴影,你在听的时候会激活这个阴影,就出现了这种反应~如果你觉得不舒服的话,可以先选择其他音频进行聆听,看看什么样的比较适合自己~
Try莉
耳界_Earmersion 回复 @Try莉: 选择合适自己的场景去聆听呢