20.【为自己带盐】李小龙：一段34年的武术传奇，从人到神

双截棍 

李小龙在在学习武术的过程中他要感谢一个菲律宾人，因为这个菲律宾人教了李小龙双节棍，双节棍的英文叫nunchakus，所以在李小龙的武术里边揉入大量的双节棍棍法。双节棍很厉害，抡起来后就是一根直棍，可以打，收缩以后就变成两个胳膊的延伸，刚柔相济是一种很厉害的武器。

寸劲 

至简至灵至猛的李小龙无敌寸拳，就是从咏春“寸劲拳”演变改造而来，是
截拳道特别的高级的杀手锏技艺。李小龙寸拳技法原理与咏春寸劲拳技法原理是大体一致的，但在具体的训练手段和技术运用变化上，李小龙宗师进行了大量独特的改进和创造，使之脱胎与咏春——李小龙寸拳更易实际应用，修习更易且更具强悍之攻击力。

截拳道 

截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。