我也知道自我暗示的好处,可就是做不到坚持啊?有时候暗示几分钟就走神了,然后做别的事忘记了,后面一两天才记得心理暗示,中间大部分都是消极的暗示,烦,做不到一天大部分时间坚持
夏婷婷心理教育 回复 @听友232493365: 可以每天记录三件美好小事情。(寻找小确幸)
讲得很好,声音甜美好听,背景音乐小点效果会更好哦
谢谢老师,感恩
谢谢!谢谢!谢谢!我终于明白了!发生在自己身上的过往经历,有着太多的证据了。虽然很努力,却失败了,并不是我的意志力不够。做事成功和做人成功,必需要同时借助好我们身体里的那两个“自我”;既要在意志的小岛上努力,更要通过自我暗示开动“潜意识”那无边无际的大海的力量。
夏婷婷心理教育 回复 @七小日月pro: 对啊,真正的一致性。所以人们常说左喜欢的事情更容易成功,因为不需要意志努力。加油!
为什么要配上音乐,影响了听讲,可取消音乐吗?
堡垒之夜idid小蚊 回复 @13603635lmo: 我觉得挺好
终于知道 为什么 神奇的佛教 要用念珠来 计数了
声音不错 背景音太大
文字版本在哪?
谢谢您婷婷老师您的分享对我这个初学心理学的菜鸟来说是雪中送炭真心想和你多一些学习,期待您的回复!
你的声音特好好听,谢谢给我带来这么美好的感觉,谢谢
夏婷婷心理教育 回复 @涂涂_f9: 谢谢你。作为四川人,我的普通话还要加油!谢谢鼓励