081. 修行的真谛是什么

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喜马拉雅的听众，大家好！上一讲讲到悟空跟祖师要学本事了，祖师要教他术字门，悟空说不学，因为不能得长生。

于是祖师又道：“教你流字门中之道如何？”

悟空又问：“流字门中是甚义理？”

祖师道：“流字门中，乃是儒家、释家、道家、阴阳家、墨家、医家、或看经，或念佛，并朝真降圣之类。”

悟空道：“似这般可得长生么？”

祖师道：“若要长生，也似壁里安柱。”

悟空道：“师父，我是个老实人，不晓得打市语。怎么谓之壁里安柱？”

祖师道：“人家盖房欲图坚固，将墙壁之间立一顶柱，有日大厦将颓，他必朽矣。”

悟空道：“据此说，也不长久，不学不学！” 

祖师道：“教你静字门中之谱如何？”

悟空道：“静字门中是甚正果？”

祖师道：“此是休粮守谷，清静无为，参禅打坐，戒语持斋，或睡功，或立功，并入定坐关之类。”

悟空道：“这般也能长生么？”

祖师道：“也似窑头土坯。”

悟空笑道：“师父果有些滴㳠，一行说我不会打市语，怎么谓之窑头土坯？”

祖师道：“就如那窑头上造成砖瓦之坯，虽已成形，尚未经水火锻炼，一朝大雨滂沱，他必滥矣。”

悟空道：“也不长远，不学不学！” 

你看，猴子都知道若不能解决我的根本生死问题，我都不学。占卜不学，辟谷、打坐，静坐，入定等等统统不学。总之，不根本、不究竟的，不学。真牛。最后师父只好半夜传了个“显密圆通真妙诀，惜修性命无他说。都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌。”的真功。

有趣的是，今天讲的这部分再出书的时候被删掉了，到底是什么原因也不说，到像是在保守这个秘密。所以，这段，您就当武打小说听吧。

这一节，我们专门以《黄帝内经》中的理论，论述下修炼肉身的问题。首先，修炼是有体征的。男女在二七、二八之前除了生殖系统的差异，看不出太大分别，二七、二八之后，第二性征的出现，使男孩为男子，女孩为女子，生命从“无漏”变“有漏”，所以才有修炼一说，修炼，就是重新修回“无漏”的境地，生命就可长春。

所以，女子修炼从女丹功入手，第一条就是要“斩赤龙”，什么叫斩赤龙？就是要把月经修没了，直接修回到女童体，不漏境，就是不能再有漏了。你说你现在绝经了，那不叫“斩赤龙”，那叫绝经。还有人说我辟谷了七天，月经就此也没了，那是你辟谷把你的血耗尽了，所以你且得调一阵，月经才会正常。

还有人一宣传洗肠这事儿，就举例宋美龄天天洗肠。宋美龄养尊处优，每天一起床，就有人按摩了。别老比，这个世界就是因为有比较才比坏的。你天天灌肠，只会漏得更快。

女丹功第二步，是缩乳，让整个乳房平如少女。前面我们说“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”，而这时，就是修回到二七之前，用功夫把阳脉和阴脉全都收摄住了，不再外散。

所以以后要有女的说她已经练成了，你先别急着拜，眼见为实，如果两胸高满，说自己练成了，那就是假的。修炼，就是把第二性征全部收摄在内，修回到太冲脉发动之前的样子，不再外显。

真正修，不是修肺经、脾经、胆经等等，那些是玩边边角角，都是养生用的，真正修，修的是任督冲，修最根本的东西，才叫修。修最里面，才会开悟，才会会阴直冲顶门，上入梵轮，得大光明。你看佛像背后都有月光轮，基督头顶还有小光圈呢，那就是修为的境地——至阳配至阴。

男的修成什么样呢？也得把第二性征修没了，大凡修行人，男的真修好了，是男有女相；女的真修好了，是女有男相，男有女相是什么意思？气全收回去了，首先什么没了？胡子没了，还胡子邋遢呢，当什么师父？

说句笑话，我看现在投胎来的大概都是原先的修行人，现在满世界，男的一个一个娘得美貌如花，女的一个一个爷得气壮山河，让人看着糊涂，大概都是前世修过的。

有一次曾仕强老先生来我会所，老爷子来了，我们总得谈点大事，总得说点人类的事，我说您看这世界是怎么个情形啊？老爷子指了指天，指了指地，说了八个字：“天界已空，地界已空”，哦，原来如此，现在上下全空了，神啊魔啊，全来人间了。

哪儿最适合修炼呢？当然是人间啊。天界寂寞啊，菩萨都喜欢到人间走走，魔呢，也喜欢人间啊，这其中，鬼道魔道，是最喜欢修炼的，因为他们也想变成人。这会儿，神、人、魔，都聚在一起了，世界会越来越好玩。

男人修炼成功的第二体征，就是“马阴藏象”，看过公马的就知道了。公马的生殖器勃起时像是一把军刀，收回的时候基本看不见，那就叫“马阴藏象”。

男的修到一定份上，也会这样，阴囊内收。把这个搞明白了，你才知道金庸老先生跟所有人开了一个大玩笑，说要想练成功，一定要自宫，那绝对不是自宫，而是全都收回去。

总之，中国文化是有实证的，真实无虚。但要实修。总之，所谓修炼成功的第一个标志就是第二性征发生改变。

男子命本，在肾在精，以炼气为要点，所以关键是“无漏”，当精气满盛，不下泻，必上冲脑部，此时会出现耳闻风声、脑后震动、脐下潮涌等异象，丹道家称其为活子时或还精补脑。

女子命本，在肝在血，以炼形为要点，所以女子丹功首先是“缩乳”和“斩赤龙”，丹道家认为乳房为血的本元，童女无乳是因为阳气内敛，女丹功当先守膻中，膻中为气海，喜乐出焉。

又认为经血也是由清气所化，浊血越多，清气亦缺乏，所以女子应当练就不使清气变化浊血，月经自然断绝。这样便使生命因修炼而变成童体，或驻颜术、或“马阴藏相”、或长生不老。

童体在内丹家那里，就是“阴阳合和”，就是男子守住了元精至阳之气，女子守住了真血至阴之气。

世界上有没有这样的人呢？肯定有，但他绝不在我们世俗圈里面，所以我们见不着，而我们现在对见不着的都认为不是真的，都是假的。好！今天我们先讲到这里，谢谢大家。