《坐月子42天护理》-第13天

帮主今天要跟大家分享的是新妈妈产后第十三天的护理知识。

在这个时候，哺乳妈妈会发现自己饭量大增，明明已经吃了很多还是会感觉到饥饿，那是因为你的营养和能量通过乳汁被宝宝吸收了一部分，所以说这时候的你是一人吃两人的量哦。妈妈不能因为害怕肥胖就节食，帮主建议哺乳期的妈妈都不应节食，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌。也有很多妈妈是因为哺乳的缘故会自然瘦下来的呢，哺乳时，妈妈的身体就如同一个营养补给站，始终提供宝宝最好的脂肪和营养，所以哺乳妈妈自然会逐渐瘦下来哦···