第一节：时代背景下的健康问题

无名谷，取义“道常无名”，是由一群资深临床医生打造的学习中医养生智慧、传承华夏传统文化的平台。通过互联网与现场课堂，结合大量临床实例，用通俗的语言宣讲以《黄帝内经》为核心的中医经典养生知识，使读者在学习中自觉养成正确的养生习惯，纠正不健康状态，远离疾病。