会吃 | 8. 做几道小菜犒劳自己
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 1392295osxs
感谢老师讲解
- 1377108whbc
老师讲的太好了，让我茅塞顿开，，，受益匪浅
- 听友99614400
很喜欢听，实用，易懂，感谢文老师
- 靖儿娘
文老师是用了8节课“啰里吧嗦”的讲清了蛋白质！还有点苦口婆心！感恩！关于细节我想反复再听！点赞
听文哲趣说营养 回复 @靖儿娘:
- 淮南汤静
只有我觉得讲得废话太多干货太少吗
Janexhb 回复 @淮南汤静: 米兔
- 听友230070294
西环市蛋汤是我的拿手菜，真的我做的真的很好喝
江东3 回复 @听友230070294: 相信你能做菜，但是错别字多了点
- 涓67
文哲老师，你好，刚才听到说醋泡花生吃不好，那么醋泡黑豆好不好呀，谢谢你啦。
又有人跟我重名 回复 @涓67: 我听另一个专家说过煮黑豆泡醋可以降血压。
- 阿晨姐姐
香菇配鱼肉是协同作用，一个星期一到两次，半条鱼的分量。老醋配花生是拮抗作用。胃不好的人吃红皮花生，凝血；心脑血管吃些醋，活血。番茄红素很难和蛋白结合，西红柿炒鸡蛋或者西红柿鸡蛋汤，先结合好，缓解前列腺炎。
- 听友130661480
老师讲得太好了，浅显易懂，适应生活，太实用了。好喜欢听
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
科代表总结:醋泡花生，破坏胃粘膜。西红柿鸡蛋，好，对无菌性前列腺炎(没有特效药)有可能做到不再恶化。补充蛋白质好菜:香菇鱼片。其它没有了
程绍文 回复 @蜗牛趴趴走_lK: 自封：课代表。 一个红豆，一个绿豆，扔在锅里炒啊炒，你猜锅里有几个豆？