第48课：正确了解抑郁症

我们渴望成为好女人、好妻子、好母亲，却总是忘记了要成为更好的自己。

我们被无数种负面情绪围绕，自我否定、抑郁、焦虑、悲伤、失落、嫉妒、迷茫……

种种“不如意”几乎构成了我们的人生常态。

实战派心理学家尹依依，将会从女性的视角，为你戳穿这些障碍的本质，帮你建立稳固的内心力量，给你舒适和自由。

当你觉得自己不够好，人生不够理想的时候，这门课，将为你提供更多工具，去面对人生和心灵的困境：

1、50个真实场景分析，正确认识自己

2、三大心理成长模块，让你的内心更强大

3、多维度教学，处理负面情绪

4、一套人生幸福力的终极密码

适合谁听：

1、渴望摆脱负面情绪困扰的你

2、渴望提升生活幸福感的你

3、渴望获得心灵自由的你