4金音 (商声) 商等于2(Re)
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4金音 (商声) 商等于2(Re)

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养生中医学习爱好微,信号:XKCKGRL(笑口长开贵人来的加微信后,拉入V,信群)

谦泰学堂

古人把五音(宫、商、角、徵、羽)与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)有机地联系在一起,即五音配五脏,五脏配五行,五行配五志。按此理论产生的音乐疗法为“五音疗法”。


中医认为,自然界有阴阳,人体有阴阳,音乐有也阴阳。如高音为阳,低音为阴;大调为阳,小调为阴;强为阳,弱为阴;刚为阳,柔为阴;金革之声为阳,丝竹之声为阴。古人将古琴、古筝、竹笛、竹箫等乐器与五音对应,即“琴羽、筝商、箫角、笛徵宫”,五个调式分别代表五行,对应五脏;每个调式分为阳韵和阴韵两个部分,阳韵用于补益脏虚,阴韵用于清泻脏实,以调整人体阴阳的偏盛与偏衰。据文献记载,宋代名家欧阳修通过学琴,治好了抑郁症和手指运动功能障碍。



音乐养生,中医也讲究顺应自然和辨证论治,不同季节、不同时段、不同人群、不同体质,选择的音乐也各有不同。

春季,五音为角调,对应五脏是肝。时逢春风和暖、阳光明媚之际,患有眩晕耳鸣、肢体麻木、情志抑郁之人,听一曲积极向上的阳韵音乐,如《喜洋洋》、《步步高》、等,可补益肝肾、散寒解郁;春季也有雨冷风急、春寒料峭之时,患有头昏脑涨、烦躁易怒、失眠多梦之人,可听悲情伤感的阴韵音乐,如《嘎达梅林》、《二泉映月》等有倾泻肝火、平肝潜阳的功效。

临床研究发现,肝阳上亢类型高血压病人容易发怒,给予有商调式或悲伤色彩较浓的音乐聆听,有制约愤怒和稳定血压的良好作用,比较其他类型音乐差异显著。

中国古典音乐演奏出每一个调式,均选用一种乐器主奏,如冬季为羽调,对应是肾,主要乐器为琴。虽形态至简,但气韵至深,婉转、沉静、悠扬的音波可直入五脏,振动其气机,疏导其瘀滞,伐其有余而补其不足。多听音乐、鉴赏音乐,不仅是一种生活调剂,还是一味良药。如果在清静整洁的环境中,聚精会神于音乐旋律之中,可疏通经络、平衡阴阳而强身健体。

听音乐调畅情志

自古以来,人们就认识到音乐对人体健康的影响。不同的音乐可以影响不同脏腑的功能,可以调节人的情感,激发不同情绪,从而消除精神上的压力,起到调整脏腑的作用,有利于恢复健康。

当心情不安、思绪紊乱时,听民族乐曲《梅花三弄》、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》等,可起到安定情绪、调理思绪的作用;当精神忧郁时可听乐曲《小开门》、《喜相逢》、《夜深沉》、《光明行》等,能减轻或缓解忧郁、振奋精神;当烦躁易怒时,可听琴曲《流水》、古筝曲《风入松》、二胡曲《汉宫秋月》等,能使心绪平静安和。

36条评论

  • 紫衣点雪

    我也不太喜欢,尤其是高音的人声部分。那是我哪里有问题呢?喜欢静谧的,请老师指导一下。谢谢
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    2018-09-08 11:12

    易丹学堂 回复 @紫衣点雪: 这个还真难道了

  • 太极格桑花

    太好听了,大自然的回响,穿越千山万水回归高山流水原野自然。。。
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    2019-02-05 23:48
  • 冬林游龙

    我非常喜欢听,我本身就有多种慢性疾病;比如高血压,糖尿病肾病,甲状腺囊肿等,我读过内径等多种经典医著,想寻找一种适合治疗自己疾病的方法……
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    2020-03-12 15:02

    水月无痕18629471568 回复 @冬林游龙: 肉体是全息投影。生命的质量是多元化的。 包扩了各个方面,如果只是单纯从某一二个角度去深入疾病,是无法将疾病治愈的!

  • 13708299sjs

    太好了,一直想听,今天有缘相遇。
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    2019-04-14 12:40
  • sdc0210

    早晨听,好听我本来接受不了尖利的声音,慢慢地觉得非常爽快了,自己都想喊两声
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    2018-11-15 06:52
  • 释航舟

    我有点接受不了这首曲子。
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    2018-05-01 21:35

    寡人無恙 回复 @释航舟: 木虚不受金声

  • 1838666xulf

    喜欢听这样的笛子乐声。
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    2021-07-16 14:06
  • 1586557nqox

    好听,太好听了,提神,清静,不乱想,
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    2019-05-17 06:32
  • sdc0210

    第一次听此曲,后面越来越好听,舒服😊谢谢
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    2018-11-15 06:56
  • 一杯清茶一人生

    主播好!心经,就是金音?是吗?
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    2022-02-18 12:19