凌晨易醒，经络和时区的关系

老师讲的非常好

我是3一5点醒，请问老师肺经两个穴位同时做吗？做艾灸每次多长时间？每天做几次？做多少天？

老师，我想问下，我今年48了，每晚不到二点都睡不着，就在床上翻来覆去的听音乐也白搭，求配穴！

老师，你说的1点到3点，是指东八区时间吗？为什么以东八区时间为计算时间，而不是以东六区呢？

很好听的(ง •̀_•́)ง

不知道怎么配伍灸？也只说了几个穴位。