经常熬夜怎么补回来？
大家好我是芳姐，你身边的两性健康咨询师，如果大家任何健康或者是两性方面的问题，都可以免费向芳姐，问诊今天给大家分享一下，长期熬夜我们该怎么补回来呢？接下来一起听一听吧。
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- 呼伦贝尔草原旅游
科学家走就辟谣了，没有影响，就像空姐国际的，习惯就好，生物钟习惯后稳定就好，不管什么时候睡，保证能睡，睡好，睡饱就行
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
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熬夜对身体健康没有任何影响，更不会伤什么肝脏，熬夜会导致白天无法正常工作这个是真的，如果晚间不睡觉白天工作，那就是病，晚间不睡觉白天睡觉没问题，第一窗帘要避光，第二就是要保证睡眠质量，熟睡四小时以上
两性健康与早泄治疗 回复 @呼伦贝尔草原旅游: 蛮好