没屁用
静心_5yh 回复 @文明小标兵_im: 睡不着从营养学来说,是肠道宿便太多,肠道里的毒素未能及时排出体内,导致人体二次吸收污染了血液,血液不干净就会加重肝脏的解毒功能,大家都知道肝脏是管理睡眠的!所以想要睡眠好,必须把肠道宿便排出体内,因为毒素会污染血液干扰人体的脑神经系统影响睡眠!我之前因为工作压力大,频繁的出差,导致整整三年时间无法入睡。经常彻夜不睡,吃安眠药和褪黑素都无济于事!几度让我抑郁成疾,没到天黑就害怕,明明很累,可就是无法入睡!躺床上最少几个小时才能入睡,无比痛苦!甚至我整个孕期都彻夜难眠,感恩老天眷顾,孩子2019.5.5号平安出生,满月后我结缘于营养学,从此再也不会失眠!因为深知失眠的痛苦,所以在此分享可以联系我
不喜欢嗡嗡的很害怕,跟恐怖片似的
失眠 听了这段音乐真的睡着了
这个音乐我听了觉得闭上眼睛很恐怖,更加睡不着
silingling437 回复 @听友216712243: 你真可爱,小朋友。 虽然我也很胆小。但这个魔幻的。调子。觉得。很过瘾。
恐怖 失眠严重了
你确定这是催眠吗?
浊浪排空君莫怕,老夫看惯海潮声
失眠一个多星期了,叼用没有
龚晓0 回复 @往事寄东风: 放空自己
单曲循环助眠,一般10分钟不知不觉就睡着了,就像小时候夏秋夜晚的蛙鸣和蛐蛐叫声
刚听以为是清晨,反而精神了。