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可是我们普通人正常一般都是用鼻子呼吸的,很少用嘴呼吸
金贝贝心理 回复 @1359107gvmo: 我们可以再觉察一下自己的呼吸,慢慢的感受,呼吸会有好多种方式与我们互动
学会呼吸
化学会呼吸
深度解析--学会呼吸
7天呼吸课|学会静观数息练习|呼吸|冥想|放松
可是我们普通人正常一般都是用鼻子呼吸的,很少用嘴呼吸
金贝贝心理 回复 @1359107gvmo: 我们可以再觉察一下自己的呼吸,慢慢的感受,呼吸会有好多种方式与我们互动