关于饮食，我们都被骗了

Mike 挺你！我是一名功能食品专业研究生一枚 在这个专业 越深入的学习越觉得 我们被一些商家给骗了 有些时候我真的觉得自己之前是无知者无畏啊，当真正了解了才能深刻明白。 最近在阅读一本好书，分享给您《深度营养》，一直关注您的节目，很少留言，再次感谢您的用心。第一次听的时候我就发现我们都有共同的热爱——营养和健身(其实我在这期间也考取了ifbb国际健身教练证) 有很多东西想和您沟通学习 真心想和您成为朋友，会有很多共同语言，希望您能看到这条信息。不管怎样，再次感谢您的用心制作

Mike，你说的我大部分都赞同，但是有关牛奶都是有害的这个观点我不太同意。牛奶只要基本成分没有问题就是安全的，如果用植物奶来代替，有些动物蛋白是无法替代的。

身体越虚越需要重口味和诱导剂来吊胃气，如此一直恶性循环。

食材之美，在于原味，我吃天然的食物，我做真实的自己，身边很多人都不理解，甚至投来异样的眼光，那又何妨，谁说，大多数人认同的，就一定是对的？摒弃深加工，拒交智商税，同时继续鄙视发达的食品工业！一直在听这个节目，也会一直听下去！支持Mike老师！

二十多年一直吃健康清淡的食品，快60岁，身体棒棒的！ 与您同感，食物本身就有自身的味道

非常喜欢您的三观节目！

现在不光是牛奶，鸡鸭鹅猪牛肉水果蔬菜，都会有催生素激素，我们怎么办？😭

我喜欢食物本身的味道，有什么在吃食物的感觉。否则，会感觉自己在吃着一堆味精香料。

老师，你说的杏仁奶是什么牌子？可以说一下吗？谢谢

Mike 说的很多🤔，支持