老师说的好棒
说的真的很好,帮助了我更好的了解自己为什么一直心累
阿伦老师说的很有道理
我觉得讲的好好
我就是怕引起争吵,选择忍让和压抑,整天自己闷闷不乐,为了别人开心,自己不开心也无所谓!唉,感觉对自己太残忍了!心疼自己
我高中自负过(叛逆、早恋),双腿会发抖,后来自己走极端,克制强制煎熬下来。考上大学,现在南京读研。最近压力大,感觉双腿又开始回到高中了,我禅定,散步,尝试和平解决,但是不管用,我的注意力都在不自信上。开始孤独,跟身边同学交流少
老师 为什么我在别人面前做什么都觉得有人在嘲笑我?是我把别人想的太坏了吗?
爱社交心理课堂 回复 @牵挂坚持: 是因为你内心有愤怒
阿伦老师教的很有用
这次的我听了好几次,我觉得很有道理
有没有人跟我一样,听这位老师说,越听越喜欢😘不困那种