今天早上我站桩完成时候,做十指推头部按摩时候,感觉头部皮肤紧实了,以前感觉一推有一层肉,今天的感觉就是紧实了,不软,很紧实,真好,每天坚持站桩,身体越来越好,学来越精神
奇力康 回复 @1394900hgol: 站桩是什么 可以告诉一下嘛
什么是站桩
小蓝蝶飞舞 回复 @1585818rtoo: 老师另一档栏目话中医梧桐说搜索《混元桩引导词》
👍
好好吃饭,好好睡觉,好好练功,好好站桩,还要有个好的心情,这个非常重要,人生苦短,珍惜生命,珍惜健康!感恩老师!感恩同频同心的你!🙏🙏🙏❤️❤️
老师,听你的节目也半年了,我是脑出血患者,我也可以站桩吗?
老师,怎么学站桩
老师您好!第二关自然呼吸,要气存丹田肚子鼓起来吗?
老师,您好! 听了快半年您的节目,感觉很好,每天一边听节目,一边抖动,站桩。现在每天站桩20分钟左右,有个问题想请教您,就是每次在听节目里有说到的六字真言,不知道什么是六字真言,能否告知。谢谢您老师
小蓝蝶飞舞 回复 @1890412csbo: 六字大明咒(嗡嘛呢叭咪吽)读音(ong ma ni ba mi hong)