3个技巧，让你快速提升学习效率

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公众账号：重塑心灵心理康复中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

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主播信息

抑郁症心理师李宏夫

专业治疗抑郁症强迫症。公众号：重塑心灵心理训练中心。代表著作：《战胜抑郁》、《战胜强迫症》《淡定是修炼出来的》

3.32万

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