据美国最新研究报告《失眠调查2019》,78%成年人都曾有过难以入睡的经历
维持人体机体内环境稳定的复杂系统需要睡眠,没有充足的睡眠,系统则会失去平衡,最终导致严重的后果。
你每天的睡眠都足够么?
忙碌了一整天了,是时候好好和自己独处了
深夜里,远离喧嚣,享受一个人的寂静
把握当下的放松体验
卸下身负的复杂与喧嚣
来一场全方位的“心身SPA”
本音乐专辑不同于你之前听过的任何放松音乐
在探索各种音乐风格的基础上,本音乐专辑进一步探索各种音乐风格的声场规律,依照情绪、依恋和个性的关系,以确定促进个体安全性依恋的音乐风格
放松自我从来都不是什么难事
白日所受到的纷繁冗杂统统都被抛之脑后
这些音乐为你松绑所有的烦恼,滋润你的心灵,激发人类放松自我的本能
心静如水,释怀无声
【你将获得】
1、个人专属放松音乐曲库10首,均为温柔、流畅、优美的曲风
2、呈阶梯式旋律走向以及和声和谐、乐句长度均匀的音乐
3、听赏古典音乐与现代流行之美,体味音乐艺术的魅力
4、学会释怀,放松减压,快速入眠
【适合谁听】
学生:为考试分数而忧心忡忡
职场白领:工作中的压力使你浑身焦虑
其他人群:消释与日俱增的烦恼和忧愁
听一听,真的让自己静下来了。
让我感觉能养心助眠,必须为您点赞!还有最近才发现,在喜马拉雅上还有一部音乐专辑【史上唯美专业催眠曲】,简直叫人欲罢不能!
厂
👌
👌
不知道是不是真有效,听了两天,都是20分钟内睡着,谢谢
女式
嗯嗯