【释放焦虑】舒缓紧张压力●静心冥想
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理康复中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 音熊郭国_剧有范
打卡拿积分
- 听友223800065
冥想是不是灵魂，
- 非酋亚
爱了爱了。很喜欢
- 不离不弃_zh2
抑郁焦虑暴躁绝望，谁能帮帮我
- 听友312892481
谢谢给了我力量。 我好像一直没有接纳自己，总是在想自己不好，为什么自己要的做不到，我在自我对抗，丝毫没有爱过自己也不知道怎样才能爱自己 但现实却让我无力，所以我很绝望，不知道怎样帮助自己。
- 我是超人强
听介绍一直以为是松鼠心理，原来是重塑心灵
，找半天找不过来重塑心灵心理训练中心 回复 @我是超人强:
怪我。 - 听友185932421
焦虑
- 12_6b3h5
很好
- _星落成河_
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能告诉我背景音乐吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @1599348hstr: 是合成的音乐。我也不知道叫什么