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3、带走黑暗----由自己承担他人的痛苦
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西藏心瑜伽
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练习瑜伽的注意事项(完)
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8、全身式、布娃娃式
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长弓式、箭式、狮式
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6、帝王鱼式、鉤式
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5、西方伸展式、金刚轮式
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3、带走黑暗----由自己承担他人的痛苦
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1、观想玫瑰里的钻石
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