心智的成熟可以界定为“意识的成长”或是“意识的进化”。
在人身上,意识包含个体意识和潜意识两个部分,潜意识更接近“上帝”的意识。心理疾病主要是因为个人意识与潜意识发生冲突,这时候潜意识试图给予帮助,个人意识却表现抗拒,这种矛盾就是心理疾病的根源。
人有逃离现实、逃避痛苦的倾向,这也使得我们不愿意听潜意识的话,进行自我反省。
为了改变这种现状,实现自我提升和自我完善,我们需要不断反省意识与潜意识的偏差。为自己的事情负责并且制定改变的行动计划,最后坚决的付诸行动。
这便是意识的力量!
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