Day3静坐是锻炼专注力的无上法门

Day3静坐是锻炼专注力的无上法门

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以上内容来自专辑

Day10迅速入静六字诀
353116:29
Day9怎样练双盘静坐呼吸要求
228627:59
Day8静坐正确姿态-七支坐
160017:35
Day7静坐前热身
142216:55
Day6身心柔软的步骤
134916:33
Day5身心柔软的练习
126804:10
Day4静坐的身心环境准备
131818:17
Day3静坐是锻炼专注力的无上法门
190937:26
Day2静坐，回归生命本来的喜悦
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Day1你需要学习静坐
433224:21

主播信息

马丽老师3151

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听友373775256
你洗脚的声音好难听，

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