本期精彩要点
1. 到了大寒节气,我们要继续来防范急性心肌梗死、上消化道出血和肺心病,同时还要警惕急性脑梗死。
2. 中风其实分两种,一种是缺血性中风,就是脑梗死;一种是出血性中风,也就是我们平时说的脑溢血。
3. 四种人群易发脑梗死:老年人、中年人或年轻人、有风湿性心脏病的人、经常半身出汗的人。
4. 大寒节气两个时间段要特别注意防范中风:一是天气突然急速降温的时候,二是过年的时候。
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微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者,著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方,喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。
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