【健康常识】紫薯富含花青素，你可能误会了它

本期精彩要点

1.      不同颜色的红薯，它们的其他营养成分也有差异，功效上也有区别。

2.      紫薯的紫色是天然生成，富含花青素，是一种天然染料，用来做点心好看又安全。

3.      花青素如果没有紫薯中其他活性成分的帮助，它也不能够发挥最大的作用。