【食材】吃红薯比吃蔬菜、水果好在哪
本期精彩要点
1. 跟其他蔬菜水果想比，红薯含钾量十分丰富，对于高血压和喜欢运动的朋友很有好处。
2. 红薯中的纤维素能阻止我们吸收所吃人造食品里的有害成分。
3. 红薯中含有丰富的DHEA，神奇的激素之母。它主要有七大功能。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 悦与
生姜红薯汤，方便美味营养，就是容易买到不好的红薯
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
本期精彩要点
1. 跟其他蔬菜水果想比，红薯含钾量十分丰富，对于高血压和喜欢运动的朋友很有好处。
2. 红薯中的纤维素能阻止我们吸收所吃人造食品里的有害成分。
3. 红薯中含有丰富的DHEA，神奇的激素之母。它主要有七大功能。
生姜红薯汤，方便美味营养，就是容易买到不好的红薯
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师，我想问一下，我的小宝贝屁股太凉怎么办呢，有没有食疗方法呢