实践森田疗法，犹如爬一座险峻高山
木木心理专为你提供强迫症治疗方案。
内容简介： 《我用森田治强迫》是一个专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑，将一些康复要点及时分享给有需要的朋友，使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发，实现自我超越和突破。
专辑更新：每周四、周日晚十点更新。（订阅后，不迷路）
作者简介：木木老师是一位有着丰富经验的心理老师，同时担任新浪微博（账号：我用森田治强迫）#强迫症#超级话题主持人，咨询个案破百，成功率极高。《我用森田治强迫》专辑在各类有声平台获得近百万次的点击率。
以上内容来自专辑
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用户评论
- 1864412fcci
不光是治疗强迫症像爬山，生活中所有的事都像爬山，都是要付出努力才能爬到山顶。
强迫症咨询师木木 回复 @1864412fcci: 没错
- 淡漠北笙
网络上有人说，强迫症绝望疗法，就是对强迫症绝望，不再想恢复，然后慢慢就好了，不去和症状抵抗。这种方法可行吗？
- v7y2ow0yhdmuxqla08mk
再害怕也要去熬过去
强迫症咨询师木木 回复 @v7y2ow0yhdmuxqla08mk:
- 无厘头5
没那么可怕。强迫症是纸老虎。在积极行动下。
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森田疗法是深呼吸等吗！ 请木木老师讲讲森田〉的基础及本质谢谢您l啊啊啊👍
强迫症咨询师木木 回复 @冰川的星空: 森田疗法的核心就是八个字“顺其自然，为所当为”，直接的含义是你要忍受各种情绪的起落，任其折磨，在忍受中去做自己该做的事。而在实践中，很多朋友会遇到各种难题，甚至误入歧途，这就需要具体情况具体分析了。有必要的情况下，可以通过系统性的心理咨询得到新的领悟。