益智百科-咔哧咔哧刷牙啦

上床睡觉的时间要到了，伊伊和新新拿起牙刷，挤上牙膏，开始“咔哧咔哧～”刷牙了。

不管是大人还是小朋友，牙齿对每个人都非常重要！认真刷牙、正确刷牙，每天刷牙至少2次，每次不少于3分钟，牙齿健康才能吃饭香香哦！ 

口腔健康，全身健康。

多数小朋友都不爱刷牙，每天到了该刷牙的时候，就开始闹情绪，与家长斗智斗勇。如果孩子不注意口腔卫生，或者刷牙方法不正确，就可能会形成蛀牙。

帮助孩子爱上刷牙，让刷牙不用像场战争

接纳孩子的情绪

先承认刷牙确实不是什么愉悦的体验，因为这样孩子才会感觉到被理解。

一味地批评、否认孩子的情绪，会让孩子怀疑自我，觉得自己是不是哪儿出了问题，而且会更加抗拒大人的要求。

告诉孩子为什么要刷牙

简单的绘本书、动画视频可以帮助孩子解开一个个小疑问，让他明白自己为什么要刷牙。

和孩子一起刷牙

家长和孩子一起刷牙，让孩子知道这不是大人忽悠小孩的把戏，而是大人同样要遵守的规则。大家一起动手拿牙刷、挤牙膏、刷牙、漱口，把刷牙变得更像一场游戏，让孩子更容易接受。

允许孩子有选择

允许孩子自由选择刷牙的时间，比如选择先刷牙后洗澡还是相反，选择是爸爸陪着刷还是妈妈陪着刷，也可以选择喜爱的卡通造型牙刷，和喜欢的水果口味的牙膏等等。有了选择，孩子对刷牙这件事会更认同。同时，这也是练习孩子决策能力的机会。