为什么你的赤小豆薏米粥没有祛湿效果?

为什么你的赤小豆薏米粥没有祛湿效果?

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第一,赤小豆薏米粥


不能加大米


第二,薏米的生熟


生薏米:祛湿效果好,但是性偏寒

熟薏米:健脾效果好


第三,补益作用


比如补肾,可以熬粥时加入黑豆

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友125654964

    赤小豆要熟的吗?

    冯名雨艾灸 回复 @听友125654964: 赤小豆,我们一般很少要求。一般对于生熟问题,要求薏米的居多

  • 1332508aozb

    近期发现,中医太美,艾灸神奇。

  • smartmonkey80

    大米不能加,那请问一下糯米可以吗?

  • 听友182050055