【话中医•梧桐说】睡眠之道（中）

老师，面朝天睡觉会怎么不好

点击订阅头像，健康养生食疗｜3000例食疗法《幸福食疗之路》养生食谱。将区分不同性别和年龄段给你搭配最完美的食疗法，第一进行健康营养分析讲解，而后再选择适合自己的食疗方，对症下“药”，用纯天然最好的方式为家人朋友们赶走疾病，带来健康，吃出幸福。 幸福食疗播出时间： 每日 18.30 更新

被广告吓一跳

不带手机睡不着了，听老师的声音习惯了

老师，您好， 开方效果好，是药材一定很好，那个中药品牌最好呢，大家好，请问老师们，药材品牌那个品牌是出口的那个标准的，药材质量好，中药材品质好，才是药效好的主要原因，

老师我想问一下不是提倡还阳卧吗那个不是仰面睡吗？还有就是睡觉是裸睡好还是穿着衣服睡好呢？

越听越糊涂了，公说公有理婆说婆有理，

👍

感谢梧桐老师！