【养生有道·晨光心語】送你一味养生大补丸
愛和生健康，相伴好時光。
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用户评论
- ronger2018
今天我做到了5点起床，知道了老师说的晚上9点到凌晨3点是立冬阶段，适合睡觉，我会努力做到早睡
大毉精誠 回复 @ronger2018: 祝贺
- 1389366xacw
越听越空洞，没太多实用性
AAAAA展台设计颜 回复 @1389366xacw: 同感，越听越觉得在骗人了
后面好像挖好了坑 - 幸福小调_Tb
谢谢老师 讲的真好
- 鬼谷無言
怪不得，我开始早睡打坐以来，五点就醒来了，起来抖抖站桩，真心特别舒坦～～～再给家人做个早餐，一天幸福满满
简z安 回复 @鬼谷無言: 怎么打坐？什么是打坐？
- 张惠毛绒玩具
老师这个怎么不给分享出去啊！显示私密声音不给分享。
- 阳光_f0d
老师讲的真好！从来没有听过，豁然开朗！真正的医家仁者！感恩老师分享！！！非常感谢！
- 芷郡
谢谢梧桐老师
- 2019一你好
5点多醒6点又困了
- 悔之不晚
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老师，一年四季都要按点休息吗？之前听说什么四季作息还不一样什么夏季就晚睡早起之类的？
17817962307 回复 @勿念尘: 夜长日短就推迟一点