心灵一刻658丨高情商的人，从不说这三句话

替别人分忧的时候，我总是静听、安慰、感同身受的关心帮助……（知道都不喜欢祥林嫂类的人物）所以，自己遇事实在受不了，才告诉亲人们，没想到还没有等我说完，她们竟然叫我要坚持、要忍耐之类的话，告诉我：谁谁谁，更不容易……没有得到安慰，反而又添了新愁。从此以后我添了一个习惯，读心理学的书籍📚

沉默和陪伴的方式。你的感受是正常的，我愿意陪你。对受挫者感受的共情。共情是与人一起感受情绪。自愈能力。最高级的安慰是她不是一个人。

太可悲了，我连对难过的自己都说：“至于么，什么大不了的事。”

我永远也说不通她，然而她跟她朋友在一起却能做一个很好的倾听者…

我以前跟我姐诉苦或说抱怨某件事，我姐就会说：怎么就你老遇到这种事？我就会火冒三丈，我只是想得到一点释放与安慰而已。你哪怕认可我的感受一秒钟也好再说我这不对那不对，这我可以接受。但往往我一抱怨，就被各种打击，我只想要她理解我的感受。所以我往往更难过，我姐会说：你老把负面情绪带给我…我说你是我姐，我都不能倾诉了，我还能找谁倾诉…