膳养食鉴 | 你听到看到的食品健康知识多半不太对（下）

生活节奏越来越快的今天，对于一日三餐，人们大多草草应付。病从口入，食从胃补，身体是革命本钱，健康是第一财富。其实，中国的饮食文化极为丰富，养生妙招更是百花齐放。绿色健康，从养开始，听膳养食鉴，了解正确食品健康知识吧！

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