亲子 |《妈妈的心灵课》:欧美父母必备的亲子教育指南

亲子 |《妈妈的心灵课》:欧美父母必备的亲子教育指南

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欧美父母必备的亲子教育指南,如何与宝宝建立良好的亲子关系?

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听书笔记 


《妈妈的心灵课》是英国儿童心理学大师唐纳德·温尼科特的经典作品之一。他认为,一个人的心理状态、人格发展,是与他早年的主要照顾者之间关系的质量息息相关的。而这个主要照顾者,通常来说是妈妈。因此妈妈和孩子之间的关系,格外重要。


第一:如何从孩子出生起,与他建立良好的母婴关系?


温尼科特给的第一个建议是,首先要认识到宝宝是一个人。婴儿会有自己独特的内心世界,会有需要、情感和愿望。当妈妈真正认识到,宝宝是一个独一无二的人,就会试着去理解他的想法和需要,而这是建立母婴关系的基础。


第二个建议是关于哺乳,哺乳期是妈妈和孩子建立关系最重要的一个时期。在这个时期,妈妈们需要去经营和宝宝之间的关系,这个经营的过程体现在哺乳和断奶的每一个时刻。


温尼科特给妈妈们的第三个建议是,宝宝的成长和发展其实并不取决于你,也不会完全依赖于你。而你能做的仅仅只是提供成长的环境和条件。每一个孩子都有自己的发展潜能,妈妈需要做的只是从容地陪在他身边。


第二:如何理解宝宝的需求?


哭,是宝宝最早的语言,温尼科特观察到,宝宝的哭总体上是在表达四种情绪:满足、痛苦、愤怒和悲伤。妈妈们需要运用天赋,试着去体会和了解宝宝真正的需要。重要的不是如何分辨,而是妈妈不断尝试体会宝宝的感受,而在这个过程中就会和宝宝建立良好的关系。


当宝宝再长大一些,游戏,就成了他们生活的主题。游戏,不仅能帮助孩子运用他丰富的想象力,获得快乐,也给了他们表达攻击性的空间。同时,还可以帮助孩子处理焦虑。


在宝宝哭泣时,妈妈要试着去理解他为什么哭泣,并做出相应的回应。而在游戏这件事上,孩子需要父母们给予足够的游戏空间。满足孩子这两种需要的过程,正是与孩子建立关系,帮助孩子成长的过程。


第三:爸爸和其他人该为妈妈做些什么?


爸爸需要给予妈妈道德和精神上的支持,帮助她建立权威。


其他照料者则不要代替妈妈照料孩子。到了孩子3岁以后,幼儿园老师的角色是帮助孩子从家庭走向更广阔的世界。

解读 | 杨娟

心理咨询师,南京丽心理工作室负责人

播音 | 沐泽

策划编辑 | 李雪清


以上内容来自专辑
用户评论
  • 涂玉芳

    妈妈如何和宝宝建立良好的母婴关系? 1. 认识到宝宝是一个人,有自己独特的内心世界,试着去理解他的想法和需要,这是建立母婴关系的基础。 2. 哺乳期是妈妈和孩子建立关系最重要的时期。 3. 宝宝的成长和发展其实并不取决和完全依赖于妈妈,妈妈能做的是提供成长的环境和条件。 如何理解宝宝的需求? 哭,是宝宝最早的语言。妈妈们需要运用天赋,体会和了解宝宝真正的需要。宝宝大一些,游戏成了他们生活的主题,需要父母们给予足够的游戏空间。 爸爸和其他人该为妈妈做些什么? 爸爸需要给予妈妈道德和精神上的支持,帮她建立权威。其他照料者不要代替妈妈照料孩子。孩子3岁以后,幼儿园老师帮助孩子从家庭走向更广阔的世界。

  • 闻道厉行

    我一个男的单身狗居然听完了这个。

    _是边边啊_ 回复 @闻道厉行: 这才是好男人

  • CQYD

    不知道究竟是喜马拉雅用户群年轻还是喜马拉雅团队很年轻,喜马讲书里怎么带小孩的书占比很高。而且最近讲的新书很少。听过这本书,感到作为男人,务必找个好老婆,否则后代很危险。人类这个物种,成长期如此漫长,又如此脆弱,是怎么进化过来的呢?

    南京华图卞老师_pv 回复 @誕生: 妈妈赚得不比爸爸少

  • 电气匠

    爸爸妈妈都要一起努力

  • 1363698znjy

    妈妈如何和宝宝建立良好的母婴关系? 1. 认识到宝宝是一个人,有自己独特的内心世界,试着去理解他的想法和需要,这是建立母婴关系的基础。 2. 哺乳期是妈妈和孩子建立关系最重要的时期。 3. 宝宝的成长和发展其实并不取决和完全依赖于妈妈,妈妈能做的是提供成长的环境和条件。 如何理解宝宝的需求? 哭,是宝宝最早的语言。妈妈们需要运用天赋,体会和了解宝宝真正的需要。宝宝大一些,游戏成了他们生活的主题,需要父母们给予足够的游戏空间。 爸爸和其他人该为妈妈做些什么? 爸爸需要给予妈妈道德和精神上的支持,帮她建立权威。其他照料者不要代替妈妈照料孩子。孩子3岁以后,幼儿园老师帮助孩子从家庭走向更广阔的世界。

  • tienir

    一个人的心理状态、人格发展,是与他早年的主要照顾者之间关系的质量息息相关的。而这个主要照顾者,通常来说是妈妈。因此妈妈和孩子之间的关系,格外重要。

  • 生如夏花_i97

    如何建立良好的母婴关系? 1.认识到宝宝是一个人,有需要、情感和愿望 2.认真对待哺乳期 3.认识到宝宝的成长和发展取决于很多条件 如何理解宝宝的需求? 1.最早的语言——哭,妈妈要尝试体会宝宝的感受 2.游戏,可以丰富孩子想象力,帮助处理焦虑 其他人可以为妈妈做什么? 1.爸爸需要给予精神上的支持,建立权威 2.其他照料者可以协助,但不要代替妈妈照料孩子 3.幼儿园老师帮助孩子从家庭走向更宽阔的世界

  • 云姐在意大利沉迷搞钱

    让孩子自然的成长,给孩子更多的关爱,父母少点焦虑,不错哦

  • papa_b4

    一个好妈妈要及时回应妈妈!当妈妈前要好好学习!

  • 用学习改变自己

    孩子到底喜欢什么?

    月亮晒黑 回复 @用学习改变自己: 有正向反馈的东西,他们害怕失败就不会去做了。