《镜子练习》第21天好好爱自己
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
以上内容来自专辑
用户评论
- 罗晓弦
21天的镜子练习，给自己带来了极大的改变，很开心、很快乐、也很爱自己。 亲爱的， 我爱你， 我真的爱你 你做到了 ，为你感到骄傲 只要下定决心你什么都能做到了，我就是最好的，我拥有爱，也值得被爱！
- 听友186750921
感谢你！
- 天上书音
从现在起，好好爱自己。
听友284110044 回复 @天上书音: ^_^
- 无条件的爱自己687
好好爱自己，感恩宇宙，感恩露易丝海，感恩楚林老师
- 冷馨辰
打卡第21天：感恩路易丝海你的爱拯救了我，感恩楚林疗愈系的声音每天陪伴。你们都有满满的爱。 感恩自己坚持下来了，开始渐渐学会镜子练习，明白爱自己是多么重要。我爱上了和镜子里的自己说话，她是我最亲密的朋友，我开始渐渐爱上她了。 我之前也听了路易丝海《生命的重建》，配合这本书我终于能感受到内在的智慧确实会浮现出来告诉我怎么做的答案。感恩
- 兴旺爱
感谢分享
- 袁珮瑄
打卡
- 听友90473304
每天听课，每天进步，慢慢调整自己
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镜子练习第二十一天：现在好好爱自己，现在这样的自己是完美的，爱自己可以疗愈所有的问题！