《镜子练习》第17天：活得没有压力
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
- 追梦蜂
我一天比一天更有自信，更驾轻就熟，我的能力没有极限。
a戴朝昕项目管理 回复 @追梦蜂: 是的，事实就是如此
- 1382606aqcj
我释放所有的紧绷，恐惧，罪恶感，愤怒，悲伤，旧的限制信念，我很平静，我与自己和睦相处，与生命过程和睦相处，我是安全的。
- 以前的小章鱼
压力是坏事吗
听友384452366 回复 @以前的小章鱼: 我觉得适当的压力是好的，有新鲜感，人可以上进，但是如果过量，人本身已经接受不了了，这样就不好了
- 听友90473304
我不够聪明， 我没有时间， 我没有能力， 我不够漂亮， 我不够讨人喜欢，这些都是限制性信念，我要撇掉这些限制性信念，走向成功。我多棒呀，坚持了17天，突破了对女儿的执念，突破了对先生的怨念，我用实际行动证明我越来越好。
听友90473304 回复 @听友90473304: 遇见24天前的自己，第二遍，我释放了许多压力，我开始有觉知
- 悠着跑
压力 恐惧 突破限制 化身可能 我一天比一天更有自信 更能驾轻就熟 我的能力无极限
- a戴朝昕项目管理
七步之内必有解药，原来我的解药就在附近，很多就在自己身上。感恩自己，感恩老师，感恩伙伴们。
- 听友194722604
压力 恐惧 途破限制 化身可能 我一天比一天更有自信 更能驾轻就熟 我的能力无极限
- 星夜露珠
我一天比一天更自信，更能驾轻就熟，我的能力是无限的。
- 宛君老师
17天 我已经没有压力了。我活的轻松自在充实丰富，我每天有充足的时间完成任何事，有闲暇的时间做我最喜欢的事，让自己变得更富有更智慧更开悟更美丽！
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我一天比一天更自信，更驾轻就熟，我的能力没有极限