《镜子练习》第14天：爱自己：回顾第二周
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
- 听友194722604
爱自己的旅程到第二周了 不断察觉自己 在爱与恐惧之间 我永远有选择
- 13814115fwr
在爱与恐惧之间，永远选择爱，因为镜子练习，我的家庭越来越和睦了，感谢你使我越来越好，我感觉自己好美啊！
- 听友90473304
骄傲，已经练习两周了，从面对镜子就想哭，觉得没有看到自己，到现在面对自己就想说你好棒！我爱你！你爱学习！你能坚持。我爱你，我内心的小小孩儿。
听友90473304 回复 @听友90473304: 干得好，给自己点赞，看到自己的评论，我真的好努力
- a戴朝昕项目管理
早上好呀，新的一天开始啦！我乐意敞开自己，我乐意拥抱所有的美好，在我的世界里一切都好😄
a戴朝昕项目管理 回复 @a戴朝昕项目管理: 勇敢地闯一闯，天不怕地不怕，啦啦啦啦啦
- 小小溪流唱起歌
你好，世界，我在这里🍀🌹
- 蔷薇满院飘香
老师好！好几天都需要小时候的照片，我都没有怎么办，
灿灿_o4 回复 @蔷薇满院飘香: 你就想象你小时候的样子
- 猴面包树儿
将内在批判者转为粉丝
13814115fwr 回复 @猴面包树儿: 对，崇拜自己内在的小孩，她很勇敢！她需要爱与鼓励！我真的好爱你❤️
- 灿灿_o4
继续给自己鼓励
a戴朝昕项目管理 回复 @灿灿_o4: 自己并不孤单，我们多少岁就有多少个自己，另外我们将来多少岁再加上多少个自己。😄
- 王阳光_o5
亲爱的自己，我爱你，我真以你为傲，也感谢你为自己付出的所有努力，一切对你来说变得更容易，你越来越棒了，越来越自信，越来越爱自己，
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
第十四天打卡，我爱我自己，我爱我的内在小孩，我值得拥有我想要的一切，我很美，我很棒，我很优秀，我很健康，身体的每一个细胞都充满活力，朝气蓬勃，阳光。
袁珮瑄 回复 @阳光的暖夏: 打卡