《镜子练习》第12天的记录练习
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
以上内容来自专辑
用户评论
- 猫小7
我永远可以吸引到我所需要的所有帮助。
- 葫芦妈妈智慧说
我承认并感谢恐惧，我不拍你，我要战胜你，打败你！
- 听友90473304
恐惧孩子，担忧她的学业，但是我爱她，相信生命，她有多么可爱，生机勃勃!为什么我以前就没有发现？恐惧蒙蔽了我的双眼!我现在要做的就是爱自己，爱她!给她力量 肯定句：我永远可以吸引到所有我需要的帮助
听友90473304 回复 @听友90473304: 谢谢恐惧，你让我学会敬畏，我知道你想保护我。我最担心的是女儿的身体、心灵和学业，不但是那是她的事儿。我要学会的。只有好好爱自己。才能给她能量。
- 心聆之音
很多的害怕，害怕爱人离开，害怕没有收入，害怕照顾不好自己，害怕会生病和所爱的人生病……我永远可以吸引到我需要的所有帮助！
- 一条咸鱼干er
我害怕做错事。害怕被讨厌。害怕人际关系。
- 我爱小会
我害怕改变，害怕失去被爱。肯定句：我接受改变，我值得被爱，我很安全
- 小满时节梅花开_xe
我永远可以吸引到我需要的所有帮助
- cecilia_岚
我永远可以吸引到我需要的所有帮助
- 元元daydayup
我永远可以吸引到我需要的所有帮助
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工作恐惧：害怕工作太多，自己忙不过来，不能把工作做好。 肯定句：我能力强，跟同事关系和睦，我能处理好工作。