《镜子练习》第2天的心灵讯息
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
以上内容来自专辑
用户评论
- wangxiaoxi_3u
人生很简单，付出什么就得到什么 1，有什么你想要，却没得 2，你要怎样，才能获得？ 你是否曾经因为做错什么，而失去某样事物？ 3，你觉得自己值得活着吗？ 你觉得自己值得拥有喜悦吗？ 如果不，为什么？
- 1511081razo
我就一直觉得自己不值得被爱，不值得拥有幸运幸福。
听友41347708 回复 @1511081razo: 你值得拥有
- 你也来过
允许自己接受一切美好的事物，无论你觉得自己值不值得。
- 冷馨辰
美好的人生又能怎样呢？
一起学习啦_ 回复 @冷馨辰: 大概就是，比起痛苦的人生更能让自己和身边的人活的更舒心些，更能有能力和精力去帮助其他人吧。
- 小猪佩奇朱
我值得为自己创造美好事物，我值得为自己创造！值不值得和好不好一点关系都没有，坚持接受一切美好的事物
- 小甜心爱学习
我一直觉得我值得活的，因为我要为这个世界带来很多美好的东西。正直的三观，给这个世界带来忠诚。
- 祖峰农机
我不值得的信念可能来自儿时，允许自己接受美好，无论你觉得值不值得
祖峰农机 回复 @祖峰农机: 造成阻碍的，是因为我们不愿意接受生命中的美好
- a戴朝昕项目管理
之前想得太多做的太少，理由太多行动太少。今后反其道而行之，以后先做、在做的过程中在持续改进。
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敬敬W 回复 @nanabaa: 🙏