【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记（10）

站桩很好的，有时间不妨试试！感恩老师！🙏🙏🙏❤️❤️

如果白天没有排便，夜晚只要一站桩，一会儿就有了便意，站完桩之后就会顺利的排便，这是我的亲身体验。站桩很好哟！

梧桐老师，生理期能站桩吗？

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