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40 尾行|下班遇上跟踪狂，做好这几步，帮你安全回家

开头引入：

各位好，我们又见面啦，我是张蔚。上节课我们讲了拐卖这种严重犯罪行为的预防与措施，那我们换一个方向，去看看针对成年人的一种间接行为，这种行为在我国不算是犯罪行为，但是却有转化为其他犯罪行为的可能性，我们这节课讲一讲，针对尾行这种行为，我们该怎么办。

尾行在日常生活中的确很普遍，可能不少人都经历过被跟踪，最终逃脱的经历，虽然最后并没有受到伤害，但仍然会感到后怕不已，可能往后的一段时间里出行都会有阴影。经历过尾行，的确会给我们带来很多负面的情绪，严重的可能会引发心理精神上的深度创伤，比如，

l  对非亲密关系的人的行为感到惧怕

l  不安全感上升，信任感下降

l  严重的焦虑，躁动和紧张情绪的一直伴随

l  如果尾行行为持续，则会出现沮丧与绝望或者是不知所措等心理状态

l  压力感徒增，失眠，记忆力和注意力下降等

l  神经性厌食和神经性暴饮暴食

l  创伤症候群的症状，比如闪回

这些，还仅仅是发现被尾行之后，可能造成的心理伤害，而我要提醒大家注意一件事，这种“被跟踪，最终逃脱”的模式，其实有一定程度的幸存者偏差，也就是说，能够在事后，也可能是多年之后讲出这类经历，并且还能总结一点经验的人，都是逃脱的人，而那些没有逃脱的呢？他们与遇到什么可怕的事情？就像第一章的那个恐怖的案例那样吗？真的不敢深入想下去。

应对方法：

所以，我要再强调一遍，虽然尾行是一种间接的行为，但是这种间接的行为有一定的概率转化为更直接和危害更大的其他重暴力或性犯罪行为。那废话不多说，我们这节课，就来看看怎么样应对尾行。

等一下，为什么之前讲的都是预防和应对，这节课却只讲应对呢？其实尾行这种行为，其实预防起来是很有难度的，因为它某种角度来看，代表的是犯罪实施者的欲望和喜好，和被尾行的人关系不大，也就是说，虽然犯罪实施者有自己喜欢的目标类型，但是，不同犯罪者的喜好可能都不一样，可能这个喜欢尾行高挑、纤瘦的；那个偏爱丰满的；所以，我们无法反推出来，做些什么就能防备他们，这跟我们的穿着与衣服颜色，长相，身材等都没有关系。那对于我们来说，藏在暗处的犯罪实施者就是在随机选择目标，所以预防难度可想而知。只有一种特殊的情况，就是被尾行的人和犯罪实施者互相认识，有社会关系基础，才有可能谈到预防，这种我们待会再讲。

相信我们已经感受到尾行是一种普遍，危险和潜在致命的犯罪。值得庆幸的是，尾行虽然不能预防，但是可以在出现早期进行干预，以防止尾行造成伤害和转化为其他犯罪。所以站在这个角度上面，我们就直接来聊一下，怎么样去应对尾行。

识别尾行

我们首先要识别什么人是尾行行为人，以及什么情况说明自己正在被尾行，一般可能出现的场景和行为有以下这些，

l  单纯跟着你，然后你走到哪里，这个人就走到哪里，你快他也快，你慢他也慢，突然过马路或者改变方向，他在后面也马上跟着，反正就是随时在你身旁出现，这并不好玩啊，不是那种守护天使的感觉。

l  不断给你快递一些东西，各种礼物，信件，自白或者是表白卡片之类的东西，或者更恐怖就是给你快递一些你的照片，或者他私人的东西。

l  监视你住的地方或者是给你车装个定位等，你晚上起来上厕所，往窗外一望，楼下蹲着看你家窗户。搞你的手机或者是在你电脑里植入病毒之类的。

l  假装与你工作有交集，到工作的地方频繁的想碰见你，但是碰见了实际上也没什么事情真的要做，给你带来了很大的困扰。

l  威胁要伤害你和你的家人，或者是更严重的，和你说你朋友是谁，我知道她的信息。

l  国外还有那种雇佣专业人士去调查你的信息的，窥探你的生活细节。拿相机或者手机跟着你一直拍。

你可能已经注意到了，我所说的尾行，并不仅仅是在大街上步行跟踪这一种情况，以上所有行为，都可能是一个把你作为目标的尾行犯罪者干得出来的。

所以，如果遇到了这些，那么可以确定你成为了尾行的目标，那接下来要怎么做呢？

街头应对

如果是第一种情况，在校园、街上、商场等地方的话，

l  相信你自己的感觉，如果在一个情景下，你觉得这个人让你不舒服了，或者是你感到害怕了，那可能真的需要注意，因为有有时候这种感知是很敏锐的。

l  始终保持一定距离，这个距离应该是5米开外的距离，给自己一个反应时间去应对一些可能发生的突发情况。

l  不要回头看，在察觉到被人尾行了以后，不要回头看，装作若无其事的样子快速的走到有人的地方或者想办法求救。

l  马上转变自己行走的方向，比如过马路，急转弯等，但是不要回头走，这样容易和尾行者正面撞到，产生一些摩擦。

l  与陌生人说话。如果你发现了被尾行，那我们可以选择拉一个迎面走过来的陌生人说话，就是让这个行为人看上去你们好像是认识的，所以不管是不是真的认识，都先拉过来说两句话，震慑一下行为人。

l  立刻选择公共交通工具离开。比如到路边打车，冲上停在站台的大巴，或者是直接用手机叫车之类的。

l  进入拥挤的人群。如果你发现了被尾行，那你可以选择进入拥挤的人群，这样很容易行为人就跟不上你了，挤来挤去容易跟丢。

l  走进商场和超市也是一个很好的选择，人多，有监控，还有保安，这些因素都可以很好的阻止尾行者的行为持续。

l  打电话给家人。如果你发现了被尾行，不管是不是真的要打电话给家里人或者是朋友，都先拿起手机打一下，假装打也行，声音尽量大一点，要让尾行你的人听到你在说什么，利用这样的行为去震慑住行为人。

l  如果你确定要走一段你认为不安全的路，或者是之前你有过被尾行的经历，那请你一定不要一个人走，找朋友或家人陪你一起走。

l  当然还有最重要的手段，报警。你可以选择第一时间报警，然后尽量找到警察局或者是派出所或者是移动警务车，并朝着这些地点的方向走。

复杂情况应对

如果是其他情况的尾行，诸如工作骚扰、快递各种东西、电话监视甚至是威胁的，那么，

l  不要试图与尾行的人沟通或者是回应行为人的一些行为，这样会让尾行的人更加执着于自己的行为。

l  试着保留证据。当实施这种行为的人尾行你或联系你时，写下时间、日期和地点。保存电子邮件、短信、电话信息、信件或便条，拍下任何你可以拍下的东西，场景，或者是尾行的人对你造成的伤害等，以便以后取证和制裁所用。这些证据能够在报警之后，警方更容易采取措施控制住尾行你的犯罪分子。

l  申请禁制令，禁制令也叫作人身保护令，一旦实行，就可以以法律的形式禁止尾行的人禁止任何形式的接除，我国目前广州和深圳已经有了禁制令的判决，其他地方应该已经在实施的过程当中，申请禁制令是对顽固尾行者的很有效的制裁手段。

有社会关系的尾行应对

那么，对于有社会关系基础的人所做的尾行行为呢？比如说离婚了，前夫、前妻的尾行，或者是恋人分手了，前任的尾行？还有一些彼此认识了，准备展开追求，就不断地尾行，可能有些人把这个行为解释为一种浪漫的痴情，或者是挽回情感的做法，还有些人觉得就是小打小闹开玩笑，其实都不是，这就是一种犯罪行为。

而对于类似这些因为感情问题产生的尾行行为，最好通过中间人说清楚或者是没有危险的情况下自己当面说清楚，地点选择在公众场合，人多明亮的地方，并且需要有人陪同。如果对方还算通情达理，基本上在沟通之后，这种情况就会结束。如果对方的尾行行为仍然在继续，被尾行的人就可以参照上面我们讲过的那些方法，相信自己的直觉，注意保留证据，只要觉得有危险，不要犹豫，马上报警，并且申请禁制令来保护自己。

小结

这节课就讲到这里，我们讲了尾行这种类犯罪行为不仅仅是在大街上跟踪这种情况，其他诸如电话骚扰、监控、威胁等等，也属于这个范畴；另一个重要的部分，发现自己被尾行之后，我们应该怎样处理，包括法律上的一些新发展等等。我是张蔚，我们下节课见。