午后静心冥想：提升专注力+【安神养心】
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理康复中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
以上内容来自专辑
- 【疗愈冥想•治愈失眠】-缓解压力！远离多梦早醒8.87万17:26
- 午后静心冥想：提升专注力+【安神养心】8.73万08:17
- 正念解压【冥想】觉知：成为你自己10.35万13:24
- 【潜意识疗愈冥想】接纳：绽放生命的美好10.69万19:39
- 冥想——助你找到理想中伴侣8.04万09:33
- 【林间冥想•享受自然】想象式呼吸●安睡助眠11.12万12:00
- 【国外入眠安睡法】四七八呼吸，浅眠安睡12.95万12:04
- 【催眠•快速入眠】体验式放松，让睡眠自然而然11.57万18:00
- 正念冥想静心【抑郁焦虑引导】消除紧张不安8.61万10:21
- 【催眠疗愈身心疾病】健康养生•充分休息•安眠一夜10.00万30:00
用户评论
- 1337697fmhn
喜欢，有时听着听着就睡着了
- 听友193955803
声音好听 有效果
- 1383228wwma
非常喜欢老师的引导播放辛苦您了！谢谢！分享拉！
- 咕啾咕啾xi
谢谢
重塑心灵心理训练中心 回复 @咕啾咕啾xi:
- 乔晓
- 听友192742295
我也很喜欢这位老师的声音
- Log幸运草
你好，杨辉老师。国庆节快乐
- 梅朵娜姆3
谢谢
- 1388085kama
是
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师声音好好听，听着老师的声音内心很宁静，话语中很有感受，也很快就能睡着了。谢谢。
重塑心灵心理训练中心 回复 @沙子丫:
谢谢您的支持