神奇的人体要穴 风穴之二风池

神奇的人体要穴 风穴之二风池

风池穴位于后颈部，枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，与耳垂平行。属足少阳胆经。出自《黄帝内经灵枢·热病》。别名热府。风池是足少阳胆经、阳维脉的交会穴。

风池，风即风邪，六淫之首，百病之长。池即池塘，喻意水之汇贮。风池，是祛风之要穴，风之所汇，风邪入侵，此穴在脑后，与风府、翳风相平，故名风池。意指风邪蓄积之所。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

六淫：风、寒、暑、湿、燥、火，六种外感病邪的统称

风池功效与作用

风池为风邪入侵之门户，具有散风解表、祛风解毒、疏风清热、平肝熄风、醒脑开窍、明目益聪、调和气血、通经活络之功效，为治风之要穴。

风池穴为足少阳胆经和阳维脉的交会穴，阳维脉维系诸阳经，主一身之表，足少阳胆经又与足厥阴肝经相表里，所以风池穴既治疗外风又治疗内风引起的各种病证。足少阳胆经起于目锐眦（外眼角）；其支脉，从耳后入耳中，故风池穴主治目疾、颈项强痛、耳病。

足少阳之筋“上结于頄（[qiú] 颧骨、面颊）”故风池穴可治鼻病。

足少阳胆经的分支，沿着胸壁的内侧入胆腑→散行肝脏→向上贯穿心部→向上挟[jiā]行于咽喉的两侧→出于腮部与颔部的中间→散于面部→由眼球内连于脑→最后与足少阳胆经的本经相合于外眼角处。故风池穴主治咽喉肿痛、失眠不寐、癫痫。

风池穴还是胆经、三焦经与阳维脉之会穴，有疏风解热、清头开窍之功，为明目益聪的重要腧穴。用泻法，可治疗：寒热病、汗不出、偏正头风、目眥赤痛、目昏耳塞，凡属外风内火头项诸痛，俱可取之。

风池主治：

风池为治疗头，眼，耳，口，鼻，脑，神志疾患，上肢病的常用要穴。可治疗：头痛，眩晕，发热，热病汗不出，颈项强痛，目赤肿痛，迎风流泪，雀目(夜盲症)，青盲，电光性眼炎，视神经萎缩，视物不明，鼻塞，鼻衄，鼻渊，咽喉肿痛，耳鸣，耳聋，面肿，瘿气，神经衰弱，失眠，癫痫，癫狂，高血压，口[wāi]，中风昏危，涎出不语，气厥，肩背痛，落枕，伤风感冒，疟疾，荨麻疹，丹毒，甲状腺肿等。

现代临床多用于治疗流行性感冒，神经性头痛，视网膜出血，近视，鼻炎，神经性耳聋，流行性乙型脑炎，脑卒中，脑动脉硬化，无脉症，甲状腺肿大，吞咽困难，肩周炎，中风后遗症，足跟痛等。

病症注解：

青盲：是指眼外观正常，唯视力逐渐下降，或视野缩小，甚至失明的内障疾病。西医视神经萎缩与本病相似。其它眼底病变之晚期，近乎失明阶段亦属本病范畴。

口[wāi]：口眼歪斜，指口角向一侧歪斜，目不能闭合等。多为风痰阻络，见于面瘫(面神经麻痹)或中风病人。

瘿[yǐng]气：中医病症名，指生在脖子前的一种囊状瘤子，俗称“大脖子”，主要是碘缺乏引起的甲状腺肿大。

涎出不语：风邪中脏，形气倶虚，唇缓不收，痰涎流出，神昏不语，身肢偏废。中风表现。

气厥：失去知觉，呈昏迷状态。

丹毒：是由细菌感染引起的真皮浅层淋巴管的急性化脓性炎症。其主要致病菌是A族乙型溶血性链球菌，多由皮肤或粘膜破损处侵入，亦可血行感染。表现为起病急，局部出现界限清楚之片状红疹，颜色鲜红，稍隆起，压之褪色。皮肤表面紧张炽热，迅速向四周蔓延，有烧灼样疼痛，伴有高热畏寒、头痛等。

风池取穴：

正坐，颈后，枕骨粗隆下两条大筋外缘的凹[āo]陷中，与耳垂齐平，与风府穴、翳风穴在一条水平线上。

风池配伍：

风池配合谷、丝竹空，治疗偏正头痛；

风池配脑户、玉枕、风府、上星，治疗目痛不能视；

风池配百会、太冲、水沟、足三里、十宣，治疗中风；

风池配风府、血海、百虫窝，治疗荨麻疹；

风池配大椎、肩井、外关、后溪、合谷，治疗颈项强痛；

风池配大椎、合谷、曲池，治疗感冒发热；

风池配睛明、太阳、合谷、太冲，治疗目赤肿痛；

风池配攒竹、阳白，颧髎[quán liáo]、地仓、颊车、合谷，治疗口眼斜。

风池配神门、丰隆、太冲、合谷，治疗痫证。

风池配大椎、后溪，祛风活络止痛，主治颈项强痛。

风池配睛明、太阳、太冲，明目止痛，主治目赤肿痛。

风池配阳白，颧髎、颊车，行气活血，主治口眼歪斜。

风池操作：

针刺：向鼻尖方向直刺0.5～1寸，或向对侧风池穴透刺，或平刺透风府穴，或向对侧眼窝内下缘方向，略斜下刺入1.0～1.5寸，用泻法。注意：风池穴深部中间为延髓，针刺时应严格注意掌握进针的方向、深度，针刺时不超过1.5寸，不能深刺，以免伤及延髓；不得向对侧眼窝外上方斜刺过深，以防刺入颅腔或脊髓腔。

针剌补泻法1、捻转补泻：针下得气后，捻转角度小，用力轻，频率慢，操作时间短者为补法；捻转角度大，用力重，频率快，操作时间长者为泻法。2、提插补泻：针下得气后，先浅后深，重插轻提，提插幅度小，频率慢，操作时间短者为补法。先深后浅，轻插重提，提插幅度大，频率快，操作时间长者为泻法。3、疾徐补泻：进针时徐徐刺入，少捻转，疾速出针者为补法。进针时疾速刺入，多捻转，徐徐出针者为泻法。

灸法：温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

按摩：

双手拇指指腹由下往上揉按风池穴，以有酸胀感为宜，每次按压不少于30下，可缓解紧张，治疗各种头痛。

双手拇指指腹紧按风池穴，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，可安神催眠。