【第一天】脑波助眠冥想 进入深睡无梦的delta波状态
关于耳界_earmersion
·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。
·全站第一3D音乐疗愈品牌。
·独家高质的课程体系。
·专业过硬的精英团队。
专辑简介
耳界热门课程推荐
01 3D脑波音乐|减压助眠放松冥想神器 激活右脑学习必备（←点击前往）
双耳拍频技术丨全站最全最多丨功能性强大：一张真正科学权威的3D脑波音乐专辑
02【高阶】14天高质睡眠（←点击前往）
高效丨健康丨睡眠丨习惯：改善睡眠生理，从根本上改善睡眠习惯。
03 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈（←点击前往）
α脑波丨专注丨身体丨减压：一张强大而有效的身体扫描专辑。
04 深夜易醒调理（←点击前往）
易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠：控制焦虑，克服恐惧的深夜陪伴专辑。
05【3D情景助眠I】生活场景篇（←点击前往）
情景丨沉浸丨体验丨助眠：一张通过声音穿梭时空的专辑。
06 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱（←点击前往）
悦纳丨释放丨柔软丨能量：一张感受积极生命体验的专辑。
07 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲（←点击前往）
吉他丨午休丨计时丨唤醒：给你一种充满仪式感的午休体验。
- 【发刊词】（全网最专业、销量top1的助眠专辑）“睡得久”就是“睡得好”吗？74.70万05:35
- 【第一天】脑波助眠冥想 进入深睡无梦的delta波状态205.15万20:00
- 【3D纯音乐】delta波助眠87.13万18:17
- 【第二天】助眠想象高山之巅（清空焦虑）59.59万20:24
- 【3D纯音乐】助眠想象 高山之巅37.00万15:43
- 【第三天】助眠呼吸节奏训练34.11万20:08
- 【3D纯音乐】助眠呼吸节奏训练26.52万15:31
- 【第四天】调整睡眠行为模式（提升助眠力）25.24万20:00
- 【3D纯音乐】调整睡眠行为模式20.18万18:10
- 【第五天】保持专注 把握瞬间（找寻通向生命之门）18.98万20:07
- yan_tc
是不是要把全套都听一遍才能睡着，我怎么越听越精神呢
耳界_Earmersion 回复 @yan_tc: 亲亲，每个人的感受不一样，我们的声音是以大样本作为依据的，是呈正态分布的，大部分的人听完能感受到助眠的效果~但这个没关系，这是你的特征，可能和这段音乐适应性不是很同步，比如，节奏、和声等等，你可以选择是不是换一段，自己筛选下哪一段音频比较适合自己~
- 漩涡_se
为什么还要有人声？听音乐不行吗？本来听音乐可能会困，但是听到女声我这心咯噔咯噔的心悸！
耳界_Earmersion 回复 @漩涡_se: 您好，我们的频道有纯音乐专辑哒，还有部分专辑有出人声和纯音乐两个版本~可以去听听看哟~
- 米_多莉
我喜欢语音的引导，感觉比音乐更能催眠
- 听友231660213
我很喜欢这低沉圆润天籁般的女声啊，静静地体会，静静地听，心平气和……
- 韶华泪_
一人一个感觉吧，我觉得有人声更有助于睡眠，如果纯音乐我是睡不着的，还会觉得听着有点烦。有人声，可以跟着节奏一起放松，帮助睡眠。
- 稻地有稻
睡的正香呢 外面一个豆浆 豆腐脑把我喊醒了 原来都天亮了
- 风油吹风
这女的声音真是不敢不敢听下去
耳界_Earmersion 回复 @风油吹风: 你好，没有关系哒~您可以直接聆听纯音乐呢
- 问心siuu
我是一个失眠症患者，晚上不到4点睡不着，看了时间就没法睡觉了，我想知道这个对我有用么
久久要忌口 回复 @问心siuu: 有用吗？我也失眠
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
😂🤣听到一半，本浑浑欲睡,突然被蓝牙耳机的一句电量不足😂🤣给惊醒了。
耳界_Earmersion 回复 @志向之森:
哈哈，你太可爱啦！记得提前设置好播放模式，关注手机电量哟