【养生有道•晨光心语】一年最美是秋分
秋分，“分”即为“半”，此时，全球昼夜等长。
古籍《春秋繁露》记载：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
古籍《春秋繁露》记载：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
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用户评论
- 我心飞扬aks
秋分，凉燥，恰如人到中年，滋阴润燥食补，站桩，静坐适度运动，亲近自然…
- 1383332vhdg
来月经可以站桩吗
小蓝蝶飞舞 回复 @1383332vhdg: 可以
- 听友76587808
养生站桩。
- 小木头xie
打卡，今日秋分，秋分秋分，日夜平分。残暑，36度° 天高云淡，望断南飞雁。20210923
- 陈华圣
每天成长一点点
- 静默欣然
😊
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老师，我很喜欢你的声音和养生保健知识。听了几月，受益非浅。但不知怎么能参与这个大家庭的学习活动，湖南吉首地区有群吗？感恩老师！
大毉精誠 回复 @湘西老年人: ysydwt2