《镜子练习》第20天的 静心
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
以上内容来自专辑
用户评论
- a戴朝昕项目管理
三年了，重新练习“镜子练习”，有更深收获。 感恩自己，感恩老师，感恩经历
- 以若_mp
对孩子说肯定句 改善关系
- 旭芳0觉醒解脱自由
感恩主播，感恩镜子练习
- a戴朝昕项目管理
感恩老师。闻名之如露入心
- 葫芦妈妈智慧说
谢谢你选择我们家，你是被祝福的，我们家有你就不一样了。我们帮助你成长为你想要的任何样子。你是被需要的！
- 贝贝21豆豆
欢迎孩子的到来（内在小孩） 我们很高兴你来了，我们一直在等你，我们好想让你成为家里的一份子，你对我们来说如此的重要，这个家没有你就不一样了，我们爱你，想要抱着你，我们想帮助你成为你想成为的任何人 ，你不需要像我们，可以做你自己，我们爱你的独特性，你是如此美丽，如此聪明，如此充满创造力，我们好高兴有你在这里，谢谢你，选择我们家，我知道你是受到祝福的，也是我们蒙受祝福，我们爱你，我们真的爱你！
- 亦可亲子说
赞！
- 亦可亲子说
谢谢你非常好听😊
- 小明喜欢吃奶酪
赞！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
谢谢你
贝贝21豆豆 回复 @以前的小章鱼: 欢迎孩子的到来（内在小孩） 我们很高兴你来了，我们一直在等你，我们好想让你成为家里的一份子，你对我们来说如此的重要，这个家没有你就不一样了，我们爱你，想要抱着你，我们想帮助你成为你想成为的任何人 ，你不需要像我们，可以做你自己，我们爱你的独特性，你是如此美丽，如此聪明，如此充满创造力，我们好高兴有你在这里，谢谢你，选择我们家，我知道你是受到祝福的，也是我们蒙受祝福，我们爱你，我们真的爱你！