【学会放下】通过练习，学会放下，不执著于任何事情
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用户评论
- 听友236442658
再说“放下”时，感觉到了腰部有发酸的感觉，而且这个酸楚感再往下走，只是这个感觉还在，在我看见它接纳它的时候，能感觉到它的整体感在减轻！
- 迁泷
2023年高考，那个被我视为比我生命还重的高考，在焦虑和强迫的影响下，我可能真的要放下了
- Ivy人间四月
声音效果很震撼
- 1346503sgng
周迅的感觉
- 是洛溪吖
真的感觉特别好，很放松，感觉整个身体都腾空，莫名的流泪，自己很珍贵，生活很美好，感觉真得很好。
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这个冥想每天都会做1-2遍，感觉在内心不够强大时，需要有个支撑点，需要有人听我说，可是总依靠别人无法在精神层面“断奶”，也只有在这里，可以慢慢帮自己从心理独立起来！