5. 情感隔离：被掩盖的情绪

你好，我是曾奇峰，欢迎来到《曾奇峰的30堂心理课：深入潜意识，解密你不知道的人生》。

说出“情感隔离”这四个字，我就想起鲍勃迪伦那首歌，“答案在风中飘”的一句歌词：

一个人要多少次地扭头，

假装他什么也没看见。

他当然看见了，只是没有情感反应，所以等于没看见。

一个人心智化的能力，就是把自己和他人当成一种心理学意义上的存在的能力，而人作为心理学的存在最重要的特征，就是具有情感。

现在步入中老年的那一代或两代人，在他们儿童时代，只是被当成生物学的存在，吃饱穿暖就可以了，而没有条件或者上一辈人甚至没有愿望，把他们的孩子们当成心理学的存在，满足他们情感上的需要。

好在现在不一样了，因为我们已经有很好的物质条件，以及正在走向我们的精神分析。

情感隔离包含两个方面，一是觉察不到自己的情感，二是觉察不到他人的情感。后者也可以被称为缺乏共情能力。

下面是父母跟孩子情感隔离的三个例子。

1、  父母或父母一方，过多的时间精力放在工作上。他们用工作隔离了跟孩子的情感链接，至少减少了链接的情感浓度。意识层面的因果关系是，因为工作忙，所以陪孩子的时间少了。

但在潜意识层面，因果关系是倒置的：因为要减少跟孩子的情感链接，所以增加了工作的时间。我猜测，这样的理解，会让很多人恼怒。能够恼怒就太好了，这表示你的情感隔离正在松动。

有人马上会问，我为什么要通过工作隔离跟孩子的情感呢？

这是起源学解释，有很多种可能性，我们这里只说其中一种：也许你自己的童年也被太忙的父母忽略，你爱你的孩子，所以你也想你的孩子尝尝你的童年的味道，你想把他变成能够很好地理解你的人。共享经验是爱的表现对吧，包括共享痛苦的经验。

2、  父母跟孩子的话题减少。很多父母只会跟孩子谈学习，学习成为了隔离他们情感的又高又厚的墙。孩子们无数次地试图通过谈别的东西突破这堵墙，但父母很快就会把话题拉回到学习上。

当孩子兴高采烈的时候，父母感觉到自己的情感隔离有可能被打破，害怕也变得兴高采烈，所以立即会说一句魔咒般有效的话：你的作业做完没有。

3、  各种补习班、兴趣班，也可能起到隔离父母跟孩子的情感的作用。当父母强迫孩子做那些事情的时候，他们看不见孩子的痛苦，也觉察不到自己对孩子的心疼。

很多孩子成年之后，对自己曾经的所谓兴趣深恶痛绝，就证明他们当年没有被当成有情感的生物对待。

亲密关系中的情感隔离，我们也说三种表现：

1、  电视和电脑出现之后，有人说它们会毁灭亲密关系，结果并没有。但手机的出现，使这种毁灭成为了可能。有太多的亲密关系中隔着手机，以及手机里的万事万物。

为什么一个人更愿意“看”手机而不愿意看自己的配偶，是因为看人会激活更多的情感，而这些情感是他无法承受的。还有，在象征意义上，手机可能是这个人的身体的一部分，沉溺于手机，是自恋甚至自*慰的表现。

2、  夫妻吵架，看起来在激烈地表达某些情感，但同时也在隔离另外的一些情感，比如自己对爱、温暖、亲密的需要，以及不让自己觉察到对方也有同样的需要。

在一个能看懂潜意识的外人的眼光里，夫妻的冲突是一种双方都情感隔离的亲密行为：藏着掖着地在亲密，又不想让自己和对方意识到。

3、  有孩子的夫妻，容易把孩子当成互相情感隔离的工具。过度以孩子为中心，忽略夫妻之间的情感交流甚至性关系，会使孩子感觉到情感上的不堪重负，因为夫妻间被隔离的那部分情感，会流向孩子。

孩子会被迫扮演某一方配偶的角色。这至少会导致两种糟糕的结果：一是孩子的容器功能可能会被撑破，使他无法消化他自己要面对的那些问题，比如学业的压力；二是会影响他的社会交往，因为父母太需要他了。

在这一点上对父母的建议是：要自私一点，过好自己的日子，你们之间的浓情蜜意，就是孩子的远走高飞。

在公共场所，国人发生言语甚至躯体冲突的可能是很大的，我在武汉的街头就经常看到。冲突双方，没有足够的情感隔离，是无法那么高浓度、长时间“厮杀”在一起的。

我们想象一下两个陌生男人的街头冲突的画面：他们都在讲道理，试图让对方认错，这是认知层面的纠缠，他们需要隔离这种纠缠带来的亲密感。

两人情绪高涨，也纠缠在一起，这是更加融合的亲密；如果两人再动手，那就是身体级别的高浓度接触了。所有这些加在一起，要压制多少同性恋的冲动被唤起才能做到？

深层心理学认为，人人都有潜在的同性恋倾向。这当然包括我自己。我满足这一需要的方式是跟同性吃吃喝喝或者打牌，这就够了，而不愿意在街头众目睽睽之下用跟同性争吵撕扯的方式来满足。

问个问题：什么是理想的人生。一个回答是：认知和情感生活都是饱满的。

饱满的认知生活意味着智力的充分使用。生而为人，智力没有充分使用，实在太遗憾了。但是，如果人生只是使用智力，而没有丰富的情感体验，这样的一辈子，跟一台电脑没什么区别。

我们从这个比较小的角度，来重新定义一下精神分析：它是一门让智力和情感相互支持的学问，使一个人能够拥有二者都饱满的一生。

智力的使用过程和结果总是跟情感联系在一起的。比如我们解了一道复杂的代数题目之后会快乐，还会想到这会让异性同学欣赏，就更加快乐了。

情感隔离的本质，是对智力的压制。

我们的智力发挥得越好，就越不会限制我们表达爱恨情仇，因为在智力的呵护下，情感表达会“随心所欲而不逾矩”。智力还可以在过度情感表达之后，收拾残局。

我们为什么要隔离我们的情感，是因为我们不敢，为什么不敢，是因为智力hold不住，为什么智力hold不住，不是因为先天智力障碍，而是智力的使用被我们赋予了太多象征性意义：比如堕落、投机取巧、背叛父母和文化，等等。

当我们在谈论情感的时候，到底在谈论什么。

我们是在谈论情感中的智力的比例。极端的两种情况是：智力缺损，情感表达就是歇斯底里；智力过多，就是情感隔离。

健康的人格分布在这两个端点之间的连续谱上，它不是一个点而是一个线段，这使得由各种人格组成的世界，也可以万紫千红。