不失眠的绝招！
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 我爱每一位亲人
知道了
重塑心灵心理训练中心 回复 @我爱每一位亲人:
- 伟宝ok
好棒
重塑心灵心理训练中心 回复 @伟宝ok:
- 哈雷彗星er
我宿友老是说话
我想早点睡 - ziseyanzi
被动型的睡不着
- 静水流深_idc
我是主动性失眠，晚上洗漱很墨迹，今天要加快进度
- 1784098jfeb
你好
- 小九爱小酒
呵呵红红火火恍恍惚惚哈哈哈
- 1595578mbwf
室友开夜，还好我每天冥想
- 听友192376578
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辛苦了
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