9 - 减肥，暴食与饮食失调系列（2）
我们想开启第一个播客的mini-series, 关于减肥，暴食与饮食失调（eating disorder).
每一个减过肥的人，都经历过或轻或重的饮食失调。突然崩溃的情绪，不能抑制的食欲，暴食之后深深的愧疚感与自我惩罚。随着一次次更加变本加厉的节食，我们的”心理疾病“变得更加严重，且无处倾诉。
Weiya和Giselle也没好到哪去，你们经历的这些，我俩也都经历过，或者仍然在挣扎。希望通过这个系列的播客，让我们一起找到和食物相处的更好的办法，一起疗愈，一起变好。
- 10 - 饮食失调系列（3）|节假日聚餐的饮食小建议7.62万05:49
- 9 - 减肥，暴食与饮食失调系列（2）8.16万40:33
- 8 - 减肥，暴食与饮食失调系列（1）11.72万43:05
- 7 - 谁还没在感情上受过点儿挫折呢？|已婚Weiya和不婚Giselle的情感经历13.15万51:19
- 6 -如果再过一次二十多岁|分享我们“年轻”时的经验和教训11.99万52:38
- 5 - 最近食欲有点好（下）6.86万47:12
- 4 - 最近食欲有点好（上）8.95万34:39
- 3 - Weiya为何如此在意修图？减肥成功后却陷入深深的不安全感9.75万19:41
- 2 - 最近困扰我们的种种焦虑 - 嫉妒，减肥，暴食，买买买17.22万29:13
- 1 - 我们无法克服的性格缺陷23.31万03:04
- Jess1cacacacaca
有效的提醒我们这种减脂的人不要为了瘦而选择过激的错误减肥方式。可以看看《食物的迷思》这本书。
- EmmaChe
真心谢谢你们的陪伴，我刚完成了术后第一个10公里跑，跑的很开心。笑出声公园里的大妈都被我惊到了。mark，我真的恢复了健康。
- 听友188346130
每一句都是心声 我有时候茫然时候想 我为什么要减肥
阿凉_nh 回复 @听友188346130: 我超级瘦 每次我都想到底是为了什么，只要是运动日 从早上醒来我就压力很大 精神萎靡，我能运动一辈子吗 超级迷茫
- 花开半夏_frn
产后减脂，还辞职在家带孩子，状态特别不好，我觉得我有暴食症的现象了，不吃则已，吃起来就吃巨多。我有点焦虑了
- karennana
为什么我
没有早点听到 - 听友207579312
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- RW12138
一起吃药的大学同学吃减肥药，死了😔这故事太有启示了
- ZhanToo
我真的，太爱听你俩说话了！把所有的音频视频一口气全部听完看完，期待
- 隐形人123456
翻出这期开始听 因为以为这一年暴食症好了 最近食欲旺盛又回到了暴食症内模式 很难受
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我是最没出息的人了，暴食了，都不舍得吐掉……